לרבים מאיתנו צום יום הכיפורים איננו עניין של מה בכך: הימנעות ממזון ונוזלים, ולו למשך יממה אחת, מציב בפני הגוף אתגר פיזיולוגי קשה ולא פשוט, המתבטא אצל חלקנו בתופעות לא נעימות, כגון: סחרחורות, כאבי ראש, תחושת רעב, כאבי בטן, עצבנות וחולשה. הכנתו של הגוף לקראת הצום, באמצעות תזונה נכונה ושתיה מרובה, עשויה להקל מאוד על ההתמודדות.
בנוסף, ניתן להיעזר לפני הצום בתוסף תזונה מיוחד אשר עשוי לסייע בהפחתת תחושת הרעב ושמירה על חיוניותו של הגוף. "מנטה קליניק", מותג המתמחה בתוספי תזונה, ויטמינים וצמחי מרפא, מציע פורמולה צמחית מיוחדת - "צום קל", שיש ביכולתה לסייע בהקלה על הצום.
"צום קל" מכיל תערובת ייחודית של צמחים, המוכרים ברפואה הטבעית כבעלי השפעה על הפחתת תחושת רעב, מניעת חולשה והגברת אנרגיה. הרכבה של הפורמולה כולל בין היתר, את הצמחים: סרפד, ג'ינסנג סיבירי וקוריאני, מאקא ("ג'ינסנג פרואני"), לחך, פירות סמבוק, פשתן, אספרגוס ואסטרגלוס.
"צום קל" מוצע בכמוסות ובנוזל, לפי נוחות הנטילה. בנוסף, התכשיר מוצע גם בפורמולה מיוחדת לנשים מיניקות – "צום קל מילק" ולנשים בהיריון – "צום קל PNTL". אופן השימוש: צום קל בכמוסות, מכיל 3 כמוסות, כמוסה לבוקר, לצהריים, ולאחר הארוחה המפסקת (כ- 10 דקות לפני תחילת הצום). צום קל נוזלי מכיל 2 בקבוקונים, בקבוקון אחד לנטילה בשעות המוקדמות של ערב הצום, ובקבוקון נוסף לאחר הארוחה המפסקת (כ- 10 דקות לפני תחילת הצום).
כשרות: בד"צ העדה החרדית.
מחירים: כמוסות: 20-23 ₪ בקבוקונים: 22-26 ₪
להשיג ב: רשתות הטבע והפארם, בבתי הטבע ובבתי המרקחת המובחרים