חיפוש

כך תשפרו את איכות החיים של הוריכם

עלייה בתוחלת החיים מביאה איתה שלל תופעות רפואיות שכל המשפחה צריכה ללמוד איך לחיות איתן. ההורים שלכם סובלים מבריחת שתן, פגיעה בזיכרון או דיכאון? הנה כמה הצעות שעשויות לעזור

X
כל הסיפור
קנו עכשיו
חוות דעת גולשים

תוחלת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם המערבי. לצד שורה ארוכה של יתרונות, זהו תהליך שדורש התאמות מצד כל בני המשפחה של גברים ונשים מבוגרים. בין היתר, ניתן לראות את זה באופן שבו איכות החיים של הורים מבוגרים משפיעה על הילדים שלהם ובתחושת האחריות שלא תמיד מקבלת מענה פרקטי. 

 

במילים אחרות, סביר להניח שגם אתם רוצים לשפר את איכות החיים של ההורים אך לא יודעים כיצד לעשות את זה. החדשות הטובות הן שרוב המבוגרים מתמודדים פחות או יותר עם אותן תופעות רפואיות, לכן יש גם יותר פתרונות ממה שאולי דמיינתם. קבלו כמה מהם ביחס לבעיות השכיחות:

 

1. בריחת שתן – מוצרי ספיגה

אובדן השליטה על שלפוחית השתן היא תופעה שכיחה בקרב גברים ונשים מעל גיל 55. מבחינתכם, הדבר הכי חשוב הוא להסביר להורים על היתרונות של תחתונים חד פעמיים ולשדך להם מוצרי ספיגה אפקטיביים. 

 

מוצרי הספיגה יעזרו להורים לנהל שגרה מלאה בבית ומחוצה לו. בנוסף, השימוש במוצרי הספיגה דיסקרטי לחלוטין, הם נראים כתחתונים לכל דבר ואפשר להתאים אותם למבנה הגוף. 

 

2. זיכרון – פתקים, הנחיות ואימונים

פגיעה בזיכרון גם היא מאפיינת את העלייה בגיל ויכולה להיות קשורה לדמנציה. במקרים כאלה, רוב הפתרונות יהיו קשורים לנושא הפרקטי כמו למשל השארת פתקים עם הנחיות ברורות ברחבי הבית, הגדרת חיוג מהיר למוקדי החירום ולבני המשפחה בטלפון הקווי ושימוש בלחצן מצוקה עם GPS עבור הורים שיוצאים לבד מהבית לקניות ולסידורים. 

 

בין לבין, כדאי להגביר את המעורבות בחיי ההורים המבוגרים ולאמן את הזיכרון שלהם. זה פשוט בדיוק כמו שזה נשמע ועושים את זה בעזרת שיחות על אירועים מהעבר, מפגשים עם הנכדים וכמה שיותר אינטראקציות. 

 

3. דיכאון – פעילות קוגניטיבית

דיכאון מאפיין את גיל הזהב על רקע שינויים פיזיולוגיים, התנהגותיים וסביבתיים. אם למשל אחד ההורים נפטר ובן הזוג נאלץ להישאר לבד, סביר להניח שזה יבוא לידי ביטוי בתחושה של בדידות ואפילו בדיכאון קליני. 

 

בשלב הראשון, מה שכדאי לעשות הוא לשקול התייעצות עם רופא לצורך נטילת כדורים קלים. בשלב השני, צריך לעודד את ההורים לבצע פעילות קוגניטיבית ולצאת מהבית לחוגים של גיל הזהב או למפגשים חברתיים שמותאמים להם.

 

חוץ מזה, קחו בחשבון שפעילות גופנית מתונה יכולה להמריץ את מחזור הדם, לשחרר לגוף הורמון סרוטונין שתורם לתחושת התעלות וכך גם להפחית דיכאון. סביר להניח שההורים יצטרכו מישהו שייצא איתם להליכות בשכונה, אבל זה המקום שלכם לפנות את לוח הזמנים העמוס ולעשות את זה בשבילם וגם קצת בשבילכם.

עוד ב-בריאות וכושר:
הפרטים שלי
הרשמה והתחברות:
לקוח חדש
לקוח רשום בויטרינה
או באמצעות:
שכחתי סיסמא
הרשמה לניוזלטר
תחומי עניין
פרסום בויטרינה

בעלי עסקים, מנהלי פרסום, יזמים ומקדמי אתרים - יש לכם מוצר או שירות חדש ומעניין? שימו אותו בויטרינה! השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם:

תודה! הטופס התקבל בהצלחה.
צור קשר
תודה! הטופס התקבל בהצלחה.