חיפוש

מהן הדרכים לשליטה בדליפת השתן?

חוסר יכולת לשלוט על שלפוחית השתן עלול לגרום לדליפה בלתי רצונית של שתן ולפגיעה באיכות החיים. אבל מה אפשר לעשות כדי להחזיר אלינו את השליטה? הנה כמה הצעות

X
כל הסיפור
קנו עכשיו
חוות דעת גולשים

בריחת שתן היא תופעה שקיימת גם אצל מבוגרים וגם אצל צעירים, אך שכיחה יותר בקרב גברים ונשים מעל גיל 55. ברוב המקרים ניתן לשפר את איכות החיים גם על רקע בריחת שתן, אך צריך לדעת איך עושים את זה ומה ההבדל בין האפשרויות שעל הפרק. בנוסף, יש להבחין בין התמודדות יום יומית שמבוססת על שינוי באורח החיים – לבין טיפול תרופתי או ניתוח.

 

מטרת העל של התמודדות עם בריחת שתן היא להחזיר אלינו את השליטה. בגלל שדליפת שתן מוגדרת כאובדן שליטה על השלפוחית עד כדי דליפה בלתי רצונית של שתן במצבים שונים ובדרגות חומרה שונות, השאיפה היא לאמן את השריר שבדופן השלפוחית ולהגדיל באופן הדרגתי את היכולת שלה לאגור שתן. 

 

עד שרואים תוצאות, משתמשים במוצרי ספיגה

גברים ונשים שסובלים מבריחת שתן יכולים להיות מעודדים מכך שניתן למנוע את הפגיעה באיכות החיים באמצעות מוצרי ספיגה ייעודיים. חברת דיפנד למשל מייצרת מגוון רחב של מוצרי ספיגה ובהם תחתונים חד פעמיים, תחתונים סופגים, מוצרים בהתאמה למבנה הגוף של נשים או גברים וכן הלאה. מלבד היכולת של אותם מוצרים לספוג את השתן, הם מאפשרים לתרגל את השינוי באורח החיים עד שרואים תוצאות. 

 

במילים אחרות, צריך להיערך מלכתחילה לתקופה שבה עורכים את השינוי באורח החיים אבל עדיין לא מצליחים לשלוט לגמרי בדליפת השתן. במהלך התקופה הזו, הדגש הוא על שימוש במוצרי ספיגה ועל הרחקת מגרי שלפוחית: החל מקפאין ואלכוהול, דרך משקאות מוגזים ומיצי הדרים ועד אוכל חריף. 

 

בהמשך, שינוי באורח החיים כולל ריקון יזום של השלפוחית במרווחי זמן קבועים. אם גם נמנעים מהליכה שירותים בין ריקון לריקון, מרוויחים אימון של השריר שבדופן השלפוחית ובתקווה גם הגדלה של היכולת שלה לאגור שתן. במקרים כאלה, יש להגביל את כמות השתייה ל-1.5-2 ליטר ביממה ולהימנע משתייה בשעות הערב.

 

מתי עוברים לטיפול תרופתי?

הדרכים הקיימות להתמודדות עם דליפת שתן כוללות שימוש במוצרי ספיגה, שינוי באורח החיים ופעילות גופנית לחיזוק שרירי רצפת האגן. מצד שני, יש מקרים שבהם אין ברירה אלא לנסות טיפול תרופתי. גם תוך כדי הטיפול התרופתי אפשר כמובן להמשיך לנסות להחזיר את השליטה בדליפת שתן, אך חשוב לא פחות להתייעץ עם אנשי מקצוע.

 

מבחינת טיפול תרופתי, ההבדל הוא בין תרופות להפחתת התכווצויות בלתי רצוניות של שריר השלפוחית לבין תכשירי אסטרוגן נרתיקי לנשים או חסמים לקולטני אלפא לגברים. כמו כן, ניתן לנסות להחזיר את השליטה באמצעות ניתוחים ולעבור פרוצדורה להרמת צוואר השלפוחית או עיבוי דופן השופכה. 

עוד ב-בריאות וכושר:
הפרטים שלי
הרשמה והתחברות:
לקוח חדש
לקוח רשום בויטרינה
או באמצעות:
שכחתי סיסמא
הרשמה לניוזלטר
תחומי עניין
פרסום בויטרינה

בעלי עסקים, מנהלי פרסום, יזמים ומקדמי אתרים - יש לכם מוצר או שירות חדש ומעניין? שימו אותו בויטרינה! השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם:

תודה! הטופס התקבל בהצלחה.
צור קשר
תודה! הטופס התקבל בהצלחה.